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Bien-être/Famille/Santé

Lundi 3 mai 2010 1 03 /05 /2010 08:44

livre_livres_a_lire_aromatherapie.jpg Bien que la véritable naissance de l’aromathérapie soit due au chimiste Gatefossé en 1928, les propriétés des essences des plantes sont connues et utilisées en médecine, parfumerie, cosmétique et cuisine depuis l'antiquité. La distillation, dont sont extraites les huiles essentielles, à la base de l’aromathérapie, serait née en Perse, 1000 ans avant notre ère. C’est dire que cette médecine naturelle dont le but est de permettre de soigner des maux quotidiens mais aussi d’agir en prévention, de renforcer son capital santé et d’augmenter sa résistance au stress, ne date pas d’hier.

 

Si l’aromathérapie connaît un engouement croissant, c’est parce qu’elle apporte des réponses à plusieurs préoccupations actuelles comme le désir d’être acteur de sa santé, la peur des effets secondaires des médicaments allopathiques et la préoccupation  du respect de l’environnement.

 

Dans cet ouvrage, et selon le principe du vrai/faux, Isabelle Pacchioni répond à 150 questions sur cette science, permettant ainsi aux néophytes d’apprendre à connaître, bien choisir et bien utiliser les huiles essentielles. Coté pratique, l’auteur met en avant les 32 huiles essentielles les plus utiles et propose des solutions pour combattre 25 maux au quotidien. Il y a même deux tests de connaissances à la fin pour vérifier ses acquis.

 

En exposant de façon simple les principes fondamentaux de l’aromathérapie, ce livre, écrit par une spécialiste, est un très bon outil de vulgarisation, qui trouvera sa place dans la  bibliothèque de tous ceux qui veulent s’initier à ce savoir .

 

A propos de l’auteur : De sa mère herboriste et son père naturopathe, Isabelle Pacchioni a hérité d'un amour et d'une connaissance innée des plantes qu'elle s’attache à transmettre et partager. En 2005, elle crée "Puressentiel", une gamme d'huiles essentielles et de soins d'aromathérapie, prêtes à l'emploi et disponibles en pharmacie. (www.puressentiel.com) 

 

 

Par Françoise BACHELET - Publié dans : Bien-être/Famille/Santé - Communauté : ♦ Lecture pour tous ♦
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Mardi 23 février 2010 2 23 /02 /2010 07:51

 

livre_livres_a_lire_arthrose_combat_gagnant.jpg A tous ceux qui ont de l’arthrose, soit quelques six millions de Français, le docteur Odile Picard-Paix explique dans son livre « Arthrose, combat gagnant » que cette maladie, conduisant à  une perte de mobilité progressive pouvant aller jusqu’à l’invalidité, accompagnée d’une souffrance quotidienne, aujourd’hui reconnue comme véritable problème de santé publique, ne doit pas être considérée comme incurable.

 

Quarante ans d'une recherche médicale, auprès de nombreux patients de tous âges, permettent aujourd’hui d’affirmer qu’il existe des traitements efficaces qui  ne se contentent pas de soulager la douleur, mais ralentissent, bloquent ou inversent le processus de dégénérescence arthrosique.

 

Après avoir expliqué cette maladie et rappelé ses différentes localisations, l’auteur nous détaille  les traitements existants, dont les oligo-éléments qui occupent une place de premier ordre dans cet arsenal thérapeutique. Une trentaine de cas cliniques illustrant l’efficacité de ces traitements complètent cet exposé.

 

En prévention ou pour de meilleurs résultats, l’auteur nous donne aussi quelques conseils d’hygiène de vie quotidienne incluant une liste des sports non seulement autorisés mais largement  préconisés. A ce propos, un chapitre est exclusivement consacré aux patients opérés d’une prothèse totale de la hanche ou du genou.

 

Ce livre, à la lecture facile (la définition des quelques termes médicaux se trouvant en fin d’ouvrage dans le lexique), va sans aucun doute redonner espoir à ceux qui ne voulant pas se faire opérer s’étaient résignés à souffrir ainsi qu’à tous ceux à qui cette maladie faisait peur. Et ça en fait du monde.

Par Françoise BACHELET - Publié dans : Bien-être/Famille/Santé - Communauté : ♦ Lecture pour tous ♦
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Samedi 17 octobre 2009 6 17 /10 /2009 16:03

Sachant que l’espérance de vie ne cesse de s’accroître, il était normal qu’une nouvelle médecine qui permet d’améliorer la qualité de vie physique et intellectuelle au cours du vieillissement biologique fasse son apparition. Elle a pour nom : médecine anti-âge (ou de longévité). Son succès réside dans son approche préventive qui consiste par un ensemble complexe de traitements et par la préconisation d’un mode de vie à ralentir le processus de vieillissement.

 

Ce livre, écrit par le Dr Daniel Morin, spécialiste en la matière et dont il coordonne les cours théoriques et pratiques à l’Université Paris Descartes, a pour but de nous exposer de façon accessible les deux aspects principaux de cette nouvelle branche médicale, à savoir les traitements esthétiques des tissus superficiels pour réparer les dommages dus au temps qui passe (rides, tâches, pigmentations irrégulières, relâchement, etc.) et l’hormonothérapie associée à la micro nutrition pour palier aux multiples carences qui peuvent apparaître.

 

Grâce à cette médecine de la morphologie et aux sciences de la longévité, la vieillesse synonyme de dégradation physique et mentale n’est plus une fatalité. Facilement assimilable à un état d’esprit, une hygiène de vie, cette médecine que l’on peut qualifier de préventive est à prendre en considération dès l’âge de 45 ans,  ou dès que l’on constate une évolution de son image qui menace son équilibre psychologique ou son bien être. 

 

Remercions le Dr Daniel Morin pour son implication à faire connaître cette nouvelle médecine afin qu’elle ne soit reconnue à sa juste valeur et non pas considérée comme secondaire ou de confort.


 

Par Françoise BACHELET - Publié dans : Bien-être/Famille/Santé - Communauté : Salon Lecture
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